KIỂU BƠI YÊU THÍCH CỦA BẠN NÓI LÊN ĐIỀU GÌ?
1.Tắm bồn
- Bạn cảm nhậnnvề việc bơi theo cách trẻ em cảm nhận về bóng tối: một chút sợ hãi.
- Thế nhưng, luyện tập trong bồn tắm là một cách tuyệt vời để vượt qua nỗi sợ hãi của bạn trước khi bắt đầu bơi ở bể lớn.
- Sử dụng phao
- Không phải vì bạn lười biếng, mà là bạn đang tiết kiệm năng lượng.
- Việc nổi có thể không cải thiện hệ thống tim mạch hoặc cơ bắp của bạn nhiều, nhưng nó sẽ giúp bạn có được sự thoải mái tiên quyết bạn cần trước khi luyện tập nhiều hơn.
- Bơi ếch
- Nếu bạn lựa chọn kiểu bơi ếch, có lẽ bạn rất giỏi trong việc lướt trong nước bởi đây là kiểu bơi ít tạo ra những con sóng nhất.
- Ngoài việc thư giãn, giảm thiểu giật gân,bơi ếch cũng rất tuyệt vời cho những người thoải mái trong nước.4.Bơi bướm
- Dù bơi sải hay bơi ếch cũng có thể rất nhanh nhưng chúng không thể trông hoàn hảo như bơi bướm. Bạn chắc chắn là 1 tay bơi rất giỏi.
5.Bơi chó
- Nếu bạn đủ giỏi bơi chó đến mức có thể bơi từ bờ bên này sang bên kia, và chọn nó trên tất cả các kiểu bơi khác, có lẽ bạn là người khá kiên nhẫn.
6.Bơi sải
- Nếu bạn lao thẳng vào hồ bơi và bắt đầu với các vòng đua của mình, rất có thể bạn là 1 vận động viên, bởi bơi sải chắc chắn là 1 bài tập luyện thực sự, nó là một cách tuyệt vời để tăng cường tim mạch và thể lực theo nghĩa đen.